Размер шрифта: 14 18 23
Цвет сайта Ц Ц Ц
Изображения Выключить Включить
+7
(34669) 7-33-64
628661, ХМАО-Югра, Тюменская область, город Покачи, ул.Таежная, 14

Советы на каждый день


Вирусы живут повсюду

Острые респираторные заболевания по их локализации делятся на инфекции верхних и нижних дыхательных путей. Верхние дыхательные пути – это нос, рот, глотка и гортань. Нижние дыхательные пути представлены трахеей, бронхами и легкими. Наиболее распространенными считаются инфекции верхних дыхательных путей. К таким заболеваниям принято относить ринит, синусит, аденоидит, тонзиллит, фарингит, ларингит. Все эти недуги вызываются вирусами. И сопровождаются всем знакомыми симптомами: болью в горле, насморком, кашлем, повышением температуры. А грипп – еще и головными и мышечными болями и ознобом. Эти симптомы развиваются в течение одного-двух дней после того, как ребенок был в контакте с заболевшим.

Как защитить ребёнка от гриппа и ОРЗ

Дети дошкольного возраста чаще всего заражаются ¬ОРВИ в детских садах, торговых и развлекательных центрах, а иногда и дома – от простуженных родителей. Ведь вирусы передаются достаточно легко: o по воздуху, если вы оказались поблизости с чихающим или кашляющим человеком; o после простого рукопожатия с заболевшим (или совместной игры – в случае с детьми); o при соприкосновении с предметами личной гигиены носителя вируса. Именно поэтому так важна профилактика респираторных заболеваний как перед началом сезона ОРВИ, так и когда он начался.

Советы на каждый день

Но болезни можно избежать, если следовать простым, но разумным правилам. Будьте примером для малыша. Не ленитесь делать вместе с ним зарядку, обтирайтесь влажным полотенцем – тоже вместе! Не кутайте ребенка, одевайте его по погоде. Вспотевший ребенок быстро переохлаждается и заболевает.

Интересно

Дети переносят респираторные заболевания в 6 раз чаще взрослых. За месяц до наступления сезона простуд можно пройти курс приема иммуномодулирующих средств на основе женьшеня, эхинацеи или другого «природного лекаря». Это повысит сопротивляемость организма малыша к вирусам в детском коллективе. Принимайте витаминные комплексы. Главное их дейст¬вие должно быть направлено на укрепление иммунитета ребенка. Основные витамины для вас сейчас – С, А, Е, D. В сезон эпидемий промывайте нос ребенка после возвращения из людных мест растворами на основе морской соли. Чаще проветривайте квартиру (особенно комнату малыша), чаще мойте руки, чаще проводите в доме влажную уборку. Организуйте правильное питание. Рацион ребенка должен содержать как можно больше витаминов и минеральных веществ, антиоксидантов. Где их взять? Они присутствуют в овощах, фруктах, рыбе, кисломолочных продуктах и чистой питьевой воде.

Меню сайта
Телефон доверия
Запись в ДОУ
Портал госуслуг
Эл. гражданин Югры
Рейтинг ДОУ
Вход на сайт
Календарь
«  Май 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Наш опрос
Какие разделы Вам больше нравятся на нашем сайте?
Всего ответов: 44